یوگا و ام اس

مولتیپل اسکلروزیس یا ام اس بیماری است که مغز و نخاع را تحت تاثیر قرار  می دهد ، و در نتیجه باعث از دست رفتن کنترل عضلات، بینایی،

تعادل، و ادراک حسی ( مانند بی حسی ) و اختلالات شناختی از جمله اختلال در کارکرد توجه انتخابی و تاخیر در توجه انعطاف پذیر می شود.

بوسیله یوگا فرد تسلطی همه جانبه بر قوای تن ، احساسات و افکار خود پیدا می کند و در نهایت می تواند خود را از حیطه تغییرات

احساسی و نگرانیهای فکری فراتر برده و جایی که تلاطمات فکری و محیط خارجی اثر کمتری بر او دارند قرار دهد.